Kdy je člověk obézní

Základním ukazatelem je Body Mass Index - zkráceně BMI. Až v nedávné době se jako hlavní rizikový faktor začal užívat tzv. index WHR, což je poměr obvodu pasu k obvodu boků. Ještě mnohem výmluvnější je však hodnota sagitálního řezu v místě pupku (je to vzdálenost od největšího objemu u pupku k odpovídajícímu vnějšímu místu páteře, nikoliv tedy po obvodu ale skrz tělo).

Bolest vlivem držení těla

Tisíce lidí trpí bolestmi zad. Některé zádové bolesti jsou působeny nesprávným držením těla, jehož příčinou může být nošení obuvi na podpadcích. Čím vyšší je podpatek, tím více se musí prohnout páteř, a tím více se o ni musíme opřít, abychom zachovali vzpřímenou polohu. Bolesti zad způsobené podpadky mohou být eliminovány nošením obuvi se sníženou patní částí.

Máte problémy se zácpou? Řešte je!

Čím dál častější problém, o němž je však tak trapné hovořit: zácpa. Podle definice jde o obtížný nebo nečastý průchod fekálií, který je spojován s přítomností suché, zatvrdlé stolice. Jak k něčemu takovému dojde? Jaké jsou následky? A jak jim předejít?

Játra a alkohol

Konzumace alkoholu provází lidstvo od nepaměti a setkáváme se s ní již u pradávných kultur. Neblahé působení nadměrného množství alkoholu na lidské tělo je také známo již velmi dlouho. Vztah mezi alkoholem a jaterním postižením byl podle dochovaných pramenů s určitostí popsán nejpozději v 16. století. Přesto spotřeba alkoholu stále stoupá a alkoholismus je vedle kouření nejčastější formou závislosti v lidské populaci.

Léčivé účinky rostlin

Proti většině nemocí existuje nějaká bylinka nebo jejich kombinace. Nemůžeme samozřejmě vyjmenovat několik tisíc léčivých rostlin, ale uvedeme alespoň stručný seznam bylin pro nejčastější potíže. Pro přesný popis účinku a použití můžete použít herbář.

Rizikové faktory zvyšující odvápnění kostí

Odvápňování kostí znamená osteoporózu. Ta přichází pozvolna. I když nepříjmné bolesti a zlomeniny se většinou začnou projevovat až ve stáří, již svým životním stylem v mládí můžeme rozhodnout, do jaké míry budeme tímto onemocněním v budoucnosti postiženi. Jelikož zlomeniny ve stáří mívají často životu nebezpečné komplikace, je dobré znát rizikové faktory.

Důležitost správného zažívání

Nemá velký význam pokoušet se vylepšit kvalitu stravy, pokud není snaha o vylepšení kvality zažívání a vstřebávání. Pravděpodobně bychom plýtvali mnoha blahodárnými živinami. Zdravá pokožka je závislá na stálém přísunu nejlepších živin - takže je důležité, aby se tyto živiny dostaly tam, kde jsou potřebné.

Příčiny suché pleti

U suché pleti je snížená produkce mazových žlázek, což se projeví negativně na kvalitě kožního ochranného filmu. Kůže začíná nadměrně ztrácet vlhkost. Objevují se suchá, loupající se místa. Kůže je napjatá, snadno praská, je náchylná ke svědění, podráždění a tvorbě vrásek. Příčin vzniku suché pleti může být hned několik.

Oslabení ledvin

Ledviny odstraňují toxické látky z krve a přes močovod, močový měchýř a močovou trubice je vyvádějí z organismu. Jedná se především o močové kyseliny, přebytečnou vodu a minerály. Oslabení ledvin se projevuje nejvíce v zimních měsících. Pokud jsou ledviny málo výkonné, lze pozorovat následující poruchy.

Klíč k omlazení jater

Játra mají úžasnou omlazovací sílu a neustále se obnovují. Jsou pro organismus natolik nezbytná, že dokonce když je až devadesát procent jaterní tkáně odstraněno, zbylých deset procent dokáže obnovit celá játra. Tím, že budete dbát o blaho tohoto životně důležitého orgánu, mu můžete pomoci vrátit jeho optimální funkčnost. Vašemu celkovému zdraví to úžasně prospěje.

Novější články:

27.04.2005

• Snížená funkce štítné žlázy [komentáře: 1] 25.03.06 20:52
• Vláknina a nemoci (hemeroidy)

25.04.2005

• Ovoce pro zdravé oči [komentáře: 1] 04.06.06 19:15
• Kdy fyzický stres ničí chrupavku

22.04.2005

• Aktivita udržuje ve stáří mozek v dobré kondici
• Lupenka trochu jinak

21.04.2005

• Kurkuma jako lék

Starší články:

21.03.2005

• Příčiny suché pleti

18.03.2005

• Oslabení ledvin

11.03.2005

• Klíč k omlazení jater [komentáře: 1] 15.02.06 21:55

08.03.2005

• Bolí vás klouby?
• Proč nás bolí hlava?

07.03.2005

• Chřipka aktuálně
• Jak na celulitidu

Hledání

AVICENNA Revue

• Titulní strana
• Archívy
• Předchozí články
• Následující články

Kategorie

Poslední diskuse

1. Hladina cukru v krvi 12.02.07 21:10
2. Ovoce pro zdravé oči 04.06.06 19:15
3. Snížená funkce štítné žlázy 25.03.06 20:52
4. Klíč k omlazení jater 15.02.06 21:55
5. Játra a alkohol 15.02.06 18:05

Poslední komentáře

• Kolářová: Dobrý den, váš článek o cukru se mi moc líbil, jakož i většina článků na vašich stránkách. Měla bych na...
• Luboš Vydra: Kdo je zdravý - nemá vysoký krevní tlak a jiné závažné nemoce( je lepší promluvit si o tom s lékařem...),...
• Radka: Sníženou funkcí štítné žlazy trpím, už pár let a musím říct, že jsem ani nevěděla, že ovlivňuje až tolik věcí,...
• J. Auerhann: Panenský olivový olej 1 2 dcl Extra Virgine se šťávou z půlky citronu jsem opakovaně pil každé ráno už 14 dní poté, co...
• Filip: Váš článek je super a taky sem z něj čerpal na svůj referát do školy.DÍK!!!!!...

Poslední články

1. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko
2. Odvykání kouření pomáhá i cvičení
3. Funkční změny zdravotního stavu
4. Hubnutí přirozenou cestou
5. Prevence poruch příjmu potravy

Nejlépe hodnocené

1. Snížená funkce štítné žlázy [232]
2. Kurkuma jako lék [104]
3. Druhy revmatismu [89]
4. První varovné příznaky nedostatku vitamínů [67]
5. Potraviny pro zdravá játra [64]

Nejčtenější

1. Snížená funkce štítné žlázy [66320x]
2. Hubnutí přirozenou cestou [43453x]
3. Potraviny podporující střevní peristaltiku [42997x]
4. Funkční změny zdravotního stavu [41932x]
5. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko [41878x]

RSS a Atom

TOPlist -