Pro tělo nezbytné cukry

V poslední době se vědci hodně zabývali esenciálními (pro tělo nezbytnými) tuky (mastnými kyselinami) a esenciálními proteiny (aminokyselinami). Nyní vědci a odborníci na výživu zjišťují, že existují i pro tělo nezbytné cukry. Z 200 jednoduchých sacharidů (monosacharidy) vyskytujících se v rostlinách se 8 nachází na povrchu lidských buněk. Těchto osm esenciálních sacharidů vytváří v těle nekonečné množství sacharidových sloučenin.

Detoxikace organismu

Ulehčete svým játrům, ledvinám, kůži a střevům při práci s vylučováním odpadních látek a jedů z těla. Máte k dispozici četné pročišťovací postupy klasického přírodního léčitelství, jako jsou výplachy, koupele nebo dieta. U mnohých těchto postupů potřebujete posouzení a spolupráci terapeuta. Následujícími jednoduchými opatřeními však můžete sami pomoci svému tělu v detoxikaci.

Potraviny pro zdravá játra

Některé potraviny mají blahodárný účinek na zdraví obecně a na játra zvlášť, avšak zpočátku mohou vyvolávat i negativní reakce. Svědčí to o tom, že játra nejsou ještě připravena základní prvky potraviny přijmout. Je možné si na tyto látky postupně zvykat.

Proč způsobuje zvětšená prostata potíže

Normální prostata je velikostí a tvarem podobná ořechu a jako mnoho jiných orgánů je obalena pouzdrem. Váží asi 20 g a je uložena v pánvi těsně pod močovým měchýřem. Obaluje kolem dokola část močové trubice, která odvádí moč z močového měchýře skrz penis až na jeho vrchol.

Deprese a doplňková léčba

Deprese je onemocnění celého těla-postihuje organismus, nervovou soustavu, duševní složku, myšlení i chování. Ovlivňuje spánek i chuť k jídlu, pocity vůči sobě samému i způsob, jakým uvažujete o lidech a věcech kolem sebe a jakým k nim přistupujete.

Zamoření organismu odpadními látkami

Jestliže jíme nevhodnou stravu, střeva nepracují správně a neodlehčují látkové výměně, musí více pracovat další vylučovací orgány. Ledviny vylučují přebytek kyselých odpadních látek močí, kůže vylučuje výpary a zvýšeným pocením, plíce eliminují škodlivé látky vydechovaným vzduchem. Díky tomu dostávají moč, tělní výpary, pot a dech nepříjemný pronikavý zápach.

První varovné příznaky nedostatku vitamínů

Různé drobné zdravotní potíže, únava, kosmetické vady a psychické rozlady mohou být první známkou toho, že v našem organismu chybí některé vitamíny. Nedostatky různých vitamínů způsobují následujícími příznaky.

Snížená funkce štítné žlázy

Jste stále unavení, trpíte pocitem chladu, poruchou koncentrace, zácpou, depresí, máte sklon k nadváze, suchou kůži a lámavé nehty? Příčinou vašich problémů může být hypothyreóza neboli snížená funkce štítné žlázy.

Vláknina a nemoci (hemeroidy)

Nejzřejmější role vlákniny ve stravě je poskytovat objemný materiál pro práci střevních svalů. To napomáhá jídlu projít střevy rychleji, bez namáhání střeva. Tento efekt je způsoben schopností vlákniny udržovat vodu a tím zvyšovat objem materiálu ve střevech. Dostatečné množství vlákniny ve stravě způsobuje pocit sytosti a tím snižuje pravděpodobnost obezity, zabraňuje zácpě a snižuje pravděpodobnost výskytu křečových žil a hemeroidů.

Ovoce pro zdravé oči

Nejméně tři porce ovoce denně může člověka ochránit před oční chorobou, která s věkem postihuje sítnici a může skončit slepotou. Vyplývá to z osmnáctiletého pozorování stravovacích návyků, které provedli bostonští vědci. O výzkumu informovali ve vědeckém časopise Archives of Ophthalmology.

Novější články:

01.06.2005

• Maso ovlivňuje riziko rakoviny tlustého střeva

31.05.2005

• Ztráta chuti k jídlu
• Tloustnutí při odvykání kouření

24.05.2005

• Vláknina je prevencí divertikulózy střev

09.05.2005

• Za bolesti hlavy mohou často oči

07.05.2005

• Podráždění žlučníku

06.05.2005

• Přijďte nespavosti na kloub!

Starší články:

27.04.2005

• Snížená funkce štítné žlázy [komentáře: 1] 25.03.06 20:52
• Vláknina a nemoci (hemeroidy)

25.04.2005

• Ovoce pro zdravé oči [komentáře: 1] 04.06.06 19:15
• Kdy fyzický stres ničí chrupavku

22.04.2005

• Aktivita udržuje ve stáří mozek v dobré kondici
• Lupenka trochu jinak

21.04.2005

• Kurkuma jako lék

Hledání

AVICENNA Revue

• Titulní strana
• Archívy
• Předchozí články
• Následující články

Kategorie

Poslední diskuse

1. Hladina cukru v krvi 12.02.07 21:10
2. Ovoce pro zdravé oči 04.06.06 19:15
3. Snížená funkce štítné žlázy 25.03.06 20:52
4. Klíč k omlazení jater 15.02.06 21:55
5. Játra a alkohol 15.02.06 18:05

Poslední komentáře

• Kolářová: Dobrý den, váš článek o cukru se mi moc líbil, jakož i většina článků na vašich stránkách. Měla bych na...
• Luboš Vydra: Kdo je zdravý - nemá vysoký krevní tlak a jiné závažné nemoce( je lepší promluvit si o tom s lékařem...),...
• Radka: Sníženou funkcí štítné žlazy trpím, už pár let a musím říct, že jsem ani nevěděla, že ovlivňuje až tolik věcí,...
• J. Auerhann: Panenský olivový olej 1 2 dcl Extra Virgine se šťávou z půlky citronu jsem opakovaně pil každé ráno už 14 dní poté, co...
• Filip: Váš článek je super a taky sem z něj čerpal na svůj referát do školy.DÍK!!!!!...

Poslední články

1. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko
2. Odvykání kouření pomáhá i cvičení
3. Funkční změny zdravotního stavu
4. Hubnutí přirozenou cestou
5. Prevence poruch příjmu potravy

Nejlépe hodnocené

1. Snížená funkce štítné žlázy [232]
2. Kurkuma jako lék [104]
3. Druhy revmatismu [89]
4. První varovné příznaky nedostatku vitamínů [67]
5. Potraviny pro zdravá játra [64]

Nejčtenější

1. Snížená funkce štítné žlázy [66320x]
2. Hubnutí přirozenou cestou [43454x]
3. Potraviny podporující střevní peristaltiku [42997x]
4. Funkční změny zdravotního stavu [41934x]
5. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko [41878x]

RSS a Atom

TOPlist -