avicenna

Company,
spol. s r.o.

herbální přípravky

e-mail: @

Skladba stravy a tloustnutí

hubnuti-avicenna

Pomocí ultramoderních přístrojů můžeme přesně zjistit, které potraviny jsou lipolytické (uvolňují tuk) a které lipogenní (tvoří tuk). Proto je zeštíhlování vlastně úplně jednoduché. Člověk se musí jen vyvarovat těch potravin, které způsobují tlouštku a na stůl přinést jen ty, po kterých zůstaneme štíhlí.

Přírodní potraviny patří do skupiny těch, které zeštíhlují. Proti tomu platí pravidlo, že prakticky všichni lidé získávají nadváhu a tloustnou z průmyslově upravovaných potravin, jako jsou například hranolky, salámy, koláče nebo slazené nápoje, jako třeba kola.

Z potravin v přírodním stavu se zpravidla netloustne, jezme jich tedy více než těch průmyslově zpracovaných.

Co tedy jíst?

Tloustneme po těchto potravinách:

  • Cukr, sladkosti, koláče, pečivo, dorty, slazené nápoje.
  • Krémy a zmrzliny.
  • Světlé moučné výrobky, těstoviny.
  • Bílá rýže, hranolky.
  • Salám, tučné maso, tučná šunka.
  • Drůbeží kůže.
  • Majonézy, tučné omáčky a dresingy.

Tyto potraviny zeštíhlují:

  • Ovoce.
  • Zelenina, luštěniny, houby.
  • Syrová strava, salát.
  • Celozrnné produkty.
  • Sója a tofu-produkty.
  • Přírodní rýže, brambory.
  • Vejce, drůbeží maso bez kůže, libové maso.
Zdroj: Doktorka.cz - Klaus Oberbeil - 100 tipů, jak omládnout, nakladatelství Computer pressK

avicenna-avicena-avicennum-avicenum
AVICENNUM®
avicenna avicena avicennum avicenum

13.12.06 - 6752x

Hodnocení

Líbí se Vám tento článek? [ANO/NE]

Tisk, email

Formát pro [tisk], pro [email].

Hledání

AVICENNA Revue

Kategorie

Poslední diskuse

  1. Hladina cukru v krvi 12.02.07 21:10
  2. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" 04.07.06 01:45
  3. Osudná lahvinka - další článek o přípravku Anti Ethanol AE - O7 03.07.06 08:34
  4. Wolfgang Amadeus Mozart - (1756-1791) 29.06.06 15:36
  5. Ing. Josef Kulovaný - Je to ve hvězdách 19.06.06 09:43

Poslední komentáře

  • Kolářová: Dobrý den, váš článek o cukru se mi moc líbil, jakož i většina článků na vašich stránkách. Měla bych na...
  • Z. Machková: Dobrý den, zajímal by mě váš názor na spojitost hemeroidy a dlouhodobé kouření? Děkuji za vaše reakce....
  • Míla: [1] Souhlasím,mám vyzkoušeno....
  • Lucka: je mi 23let, zena, dneska na zachode kdyz jeme se chtela utrit jsem zjistlila, ze je zachod i voda cely...
  • KAtka: [111]tím bych si nebyla tak jistá ta viděla jenom peníze...

Poslední články

  1. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko
  2. Odvykání kouření pomáhá i cvičení
  3. Funkční změny zdravotního stavu
  4. Hubnutí přirozenou cestou
  5. Naše nová technologie v řízení provozu 2

Nejlépe hodnocené

  1. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" [986]
  2. Wolfgang Amadeus Mozart - (1756-1791) [434]
  3. Snížená funkce štítné žlázy [217]
  4. Ignác Filip Semmelweis (1818 -1865) - Smrtící nákaza [170]
  5. Jiří Wolker [147]

Nejčtenější

  1. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" [115413x]
  2. Snížená funkce štítné žlázy [62087x]
  3. Potraviny pro zdravá játra [37259x]
  4. Božena Němcová [34987x]
  5. NEI Report - 1995 [32560x]

Příbuzné články

Hledám: Skladba stravy a tloustnutí

Žádné příbuzné články.

Avicenna - Avicena

TOPlist -

TOPlist