avicenna

Company,
spol. s r.o.

herbální přípravky

e-mail: @

Pravidelná snídaně součást boje proti obezitě

tlustoch

Mladé dívky, které se vyhýbají snídani v plané naději, že jim to pomůže zhubnout, se mohou dočkat opačného efektu. Američtí vědci po desetiletém výzkumu dospěli k názoru, že lidé, kteří si v mládí dopřávají pravidelnou a solidní snídani, obsahující zejména obilniny, jsou v dospělosti méně náchylní k obezitě než ti, kdo toto první jídlo dne přeskočí.

Dívky, které ráno jedí, mají index tělesné hmotnosti (BMI) nižší než ty, které hladovějí. Tento index je ještě nižší u těch, které konzumují obilniny, upozorňují vědci.

Studii, do níž bylo zapojeno 2400 dívek, provedl výzkumný ústav lékařských věd v americkém Marylandu a uveřejnil ji v zářijovém čísle časopisu Journal of the American Dietetic Association.

"Nesnídat je to nejhorší, co můžete udělat. To je náš vzkaz mladým dívkám," řekl vedoucí studie Bruce Barton, který stojí v čele institutu v Marylandu.

Téměř každá třetí dospívající dívka v USA má podle americké dietetické společnosti nadváhu. Vědci to považují za velmi znepokojivou skutečnost vzhledem k tomu, že nadváha nabytá v dětství a mládí se v dospělosti jen obtížně odstraňuje.

"Ranní jídlo působí jako jakýsi startér metabolismu," vysvětlil Bruce Barton. "V době snídaně člověk ještě neumírá hlady, a je proto schopen si vybrat rozumně i svoje polední a večerní jídlo."

Další odborník na výživu profesor John Kirwan soudí, že výsledky studie odrážejí stravovací návyky a výběr potravin.

"Ti, kdo ráno pravidelně snídají, se stravují během celého dne rozumněji a nemají takovou tendenci konzumovat prázdné kalorie, tedy jíst potraviny, které obsahují převážně rychlé sacharidy, ale nikoli vitaminy a minerály," řekl. Naopak ti, kdo nesnídají vůbec, mají potom tendenci spořádat přes den více tučných jídel a mívají také nutkání něco chroupat i mezi jídlem, dodal Kirwan.

Zdroj: Doktorka.cz

Garcigym 50

Garcigym 50
  • Přispívá k redukci tělesné hmotnosti
  • Optimálním způsobem reguluje látkovou přeměnu tuků v organismu
  • Plody Garcinia cambogia obsahují biologicky aktivní formu kyseliny hydroxycitrónové (HCA), která potlačuje biosyntézu mastných kyselin a snižuje tvorbu tukové tkáně v organismu
  • Gymnema sylvestre snižuje vstřebávání sacharidů a cholesterolu v tenkém střevě, potlačuje přeměnu sacharidů na tuky a navozuje sníženou chuť na sladké
  • Přípravek byl vyvinut a testován ve spolupráci s odborníky Farmaceutické fakulty UK v Hradci Králové

avicenna-avicena-avicennum-avicenum
AVICENNUM®
avicenna avicena avicennum avicenum

02.06.06 - 7225x

Hodnocení

Líbí se Vám tento článek? [ANO/NE]

Tisk, email

Formát pro [tisk], pro [email].

Hledání

AVICENNA Revue

Kategorie

Poslední diskuse

  1. Hladina cukru v krvi 12.02.07 21:10
  2. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" 04.07.06 01:45
  3. Osudná lahvinka - další článek o přípravku Anti Ethanol AE - O7 03.07.06 08:34
  4. Wolfgang Amadeus Mozart - (1756-1791) 29.06.06 15:36
  5. Ing. Josef Kulovaný - Je to ve hvězdách 19.06.06 09:43

Poslední komentáře

  • Kolářová: Dobrý den, váš článek o cukru se mi moc líbil, jakož i většina článků na vašich stránkách. Měla bych na...
  • Z. Machková: Dobrý den, zajímal by mě váš názor na spojitost hemeroidy a dlouhodobé kouření? Děkuji za vaše reakce....
  • Míla: [1] Souhlasím,mám vyzkoušeno....
  • Lucka: je mi 23let, zena, dneska na zachode kdyz jeme se chtela utrit jsem zjistlila, ze je zachod i voda cely...
  • KAtka: [111]tím bych si nebyla tak jistá ta viděla jenom peníze...

Poslední články

  1. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko
  2. Odvykání kouření pomáhá i cvičení
  3. Funkční změny zdravotního stavu
  4. Hubnutí přirozenou cestou
  5. Naše nová technologie v řízení provozu 2

Nejlépe hodnocené

  1. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" [993]
  2. Wolfgang Amadeus Mozart - (1756-1791) [439]
  3. Snížená funkce štítné žlázy [219]
  4. Ignác Filip Semmelweis (1818 -1865) - Smrtící nákaza [174]
  5. Jiří Wolker [153]

Nejčtenější

  1. HEMEROIDY jsou "starou nemocí" [116435x]
  2. Snížená funkce štítné žlázy [62786x]
  3. Potraviny pro zdravá játra [37694x]
  4. Božena Němcová [35420x]
  5. Naše nová technologie v řízení provozu 2 [33978x]

Příbuzné články

Hledám: Pravidelná snídaně součást boje proti obezitě

Žádné příbuzné články.

Avicenna - Avicena

TOPlist -

TOPlist