avicenna

Company,
spol. s r.o.

herbální přípravky

e-mail: @

Dech a očista organismu

Dýchání je základní proces, při kterém vstupuje do organismu kyslík, aby mohl být rozveden a využit jako palivo pro každou jednotlivou tělesnou buňku. Současně se však při dýchání zbavujeme oxidu uhličitého a odpadních produktů, o které musí být buňky očištěny.

Čím více kyslíku se nám podaří do organismu dostat a čím efektivněji dokážeme vydýchat odpadní produkty, tím lépe. Správné dýchání napomáhá zlepšení nálady, zvyšuje odolnost vůči nachlazení a nemocím, zlepšuje spánek a dokonce zpomaluje proces stárnutí. Dýchání zajišťuje výživu mozku, uklidňuje nervy a má objektivně měřitelný dopad - snižuje tepovou frekvenci a urychluje metabolismus, normalizuje krevní tlak a snižuje riziko kardiovaskulárních nemocí.

V zásadě se dá říci, že téměř všichni dýcháme příliš povrchně a využíváme pouze nepatrnou část plic. Objemově vdechujeme zhruba pouze jednu sklenici vzduchu, přičemž by to mohlo být množství až třikrát vyšší.

Plíce jsou tvořeny asi 700 milióny vzduchových váčků, z nichž se větší část nachází ve spodních částech. Dýcháme-li mělce, nedochází k vypuzení všech odpadních plynů a odumřelých organických elementů z dolních plicních partií. Současně vzniká v dolních částech plic riziko ztráty zásadně důležité plicní elasticity.

kašel

Naštěstí však existují jednoduchá cvičení, s jejichž pomocí můžeme vrátit naše dýchání na úroveň optimálního plnění a pružnosti plic. V prastarých jogínských tradicích byla rozvinuta celá nauka o dýchání. Bývá označována jako pránajáma, věda o kontrole a rozvíjení dechu.

V Číně, kde je schopnost kontrolovaného dýchání neoddělitelnou součástí učení čchi kung, byly účinky dechového tréninku podrobeny přísným testům. Pokusy ukázaly že cvičeni čchi kung dokáže zvýšit plicní kapacitu v průměru ze 428,5 na 561,8 krychlových centimetrů.

Na symbolické úrovni spočívá celá podstata dýchání v detoxikaci - v přijímání nového a eliminaci starého. Buddhistické tradice oslavují každý nový vdech jako obdaření novým životem a každé vydechnutí jako malou smrt. Setrvání v hlubokém, blahém nádechu je chápáno jako forma utvrzení života a vitality. Naopak povrchní, mělké dýchání je do jisté míry vykládáno jako obrácení se zády k životu a jeho pouhé pasivní přijímání.

Existuje jogínské přísloví, které říká: "Podstata života je v dýchání - kdo z poloviny dýchá, z poloviny žije."

Zdroj: Doktorka.cz - Jane Alexander - Detoxikační program

Přípravky na dýchací cesty

Tulasi®

  • Příznivě působí na funkci plic a dýchacích cest
  • Chrání plíce a dýchací cesty před nepříznivými vlivy znečištěného ovzduší a alergenů
  • Zvyšuje přirozenou obranyschopnost buněk sliznice dýchacích cest
  • Přispívá k uvolnění dýchacích cest a snižuje viskozitu bronchiálního sekretu
  • Zároveň přispívá k optimální funkci trávicího traktu
  • Příznivě působí při zažívacích obtížích, jako je např. pálení žáhy, pocit plnosti a nadýmání apod.

Vasaka®

Vasaka
  • Příznivě ovlivňuje fyziologickou funkci plic a dýchacích cest
  • Přispívá k jejich ochraně před nepříznivými vlivy alergenů a znečištěného ovzduší
  • Napomáhá uvolnění dýchacích cest
  • Snižuje viskozitu bronchiálního sekretu
  • Usnadňuje vykašlávání

RespiCare / RespiCare®

respi
  • Příznivým způsobem ovlivňuje fyziologickou činnost plic a dýchacích cest
  • Chrání plíce a dýchací cesty před nepříznivými vlivy alergenů a znečištěného ovzduší
  • Přispívá k uvolnění dýchacích cest
  • Stimuluje přirozenou obranyschopnost buněk sliznice dýchacích cest

avicenna-avicena-avicennum-avicenum
AVICENNUM®
avicenna avicena avicennum avicenum

11.08.05 - 7382x

Hodnocení

Líbí se Vám tento článek? [ANO/NE]

Tisk, email

Formát pro [tisk], pro [email].

Hledání

AVICENNA Revue

Kategorie

Poslední diskuse

  1. Hladina cukru v krvi 12.02.07 21:10
  2. Ovoce pro zdravé oči 04.06.06 19:15
  3. Snížená funkce štítné žlázy 25.03.06 20:52
  4. Klíč k omlazení jater 15.02.06 21:55
  5. Játra a alkohol 15.02.06 18:05

Poslední komentáře

  • Kolářová: Dobrý den, váš článek o cukru se mi moc líbil, jakož i většina článků na vašich stránkách. Měla bych na...
  • Luboš Vydra: Kdo je zdravý - nemá vysoký krevní tlak a jiné závažné nemoce( je lepší promluvit si o tom s lékařem...),...
  • Radka: Sníženou funkcí štítné žlazy trpím, už pár let a musím říct, že jsem ani nevěděla, že ovlivňuje až tolik věcí,...
  • J. Auerhann: Panenský olivový olej 1 2 dcl Extra Virgine se šťávou z půlky citronu jsem opakovaně pil každé ráno už 14 dní poté, co...
  • Filip: Váš článek je super a taky sem z něj čerpal na svůj referát do školy.DÍK!!!!!...

Poslední články

  1. Mobil má na sobě více bakterií než průměrné záchodové prkénko
  2. Odvykání kouření pomáhá i cvičení
  3. Funkční změny zdravotního stavu
  4. Hubnutí přirozenou cestou
  5. Prevence poruch příjmu potravy

Nejlépe hodnocené

  1. Snížená funkce štítné žlázy [231]
  2. Kurkuma jako lék [103]
  3. Druhy revmatismu [88]
  4. První varovné příznaky nedostatku vitamínů [68]
  5. Potraviny pro zdravá játra [62]

Nejčtenější

  1. Snížená funkce štítné žlázy [65228x]
  2. Hubnutí přirozenou cestou [39911x]
  3. Potraviny podporující střevní peristaltiku [39351x]
  4. Potraviny pro zdravá játra [39211x]
  5. Funkční změny zdravotního stavu [38369x]

Příbuzné články

Hledám: Dech a očista organismu

Žádné příbuzné články.

Avicenna - Avicena

TOPlist -

TOPlist