Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
Také jste si toho všimli? V mnoha městech naší republiky si můžete zajít posedět do nějaké té "dobré" čajovny. V samotné Praze je jich přehršle. A když vejdete dovnitř, něco je jinak.
Sánskrtské slovo "ájurvéda" je vytvořeno ze dvou slov, áju - znamená život a véda pak znalost nebo vědu, tedy ájurvéda je pak věda o životě. Mnoho lidí považuje ájurvédu za druh medicíny, protože obsahuje také znalosti o zdraví a nemoci. Je to koncepce života v harmonii s přírodou. Obsahuje kompletní znalosti o lidském životě.
Každá látka se účastní chemických procesů v těle. Surové potraviny obsahují živiny (vitamíny, minerály atd.), které jsou nezbytné pro vstřebávání té které potraviny. Náš zažívací systém se přizpůsobil na tyto přírodní komponenty a naučil se je efektivně využívat. Tělo potřebuje k trávení cukru vitaminy skupiny B a minerály (chrom,zinek), ale také vlákniny a další živiny, které se vyskytují v cukrové třtině nebo řepě, z nichž je cukr vyráběn.
Motorika tlustého střeva se normalizuje a zlepšuje, když do jídelníčku zařadíme dostatečné množství potravin bohatých na vlákniny - zeleninu a ovoce, celé kroupy Taková strava působí projímavě, jelikož v tlustém střevu tvoří obrovskou masu, což zvyšuje peristaltiku. Vláknina výborně adsorbuje žluč, která dráždí stěny tlustého střeva a stimuluje tak motoriku, což má rovněž blahodárný vliv na vyprázdněni.